Группа научных специалистов заявила, что ночные перекусы являются особенно опасными для женщин. Дело в том, что они вредят работе сердечно-сосудистой системы.
Нередко женщины отказываются от ночных перекусов, считая, что они могут негативно повлиять на их фигуру. Однако колумбийские ученые определили, что опасность существует, но касается она вовсе не фигуры. В ходе проведенного исследования специалисты изучали состояние здоровья 112 латиноамериканок. На протяжении длительного периода времени женщины вели дневник питания, фиксируя свои вредные привычки. В результате исследователи обнаружили, что женщины, которые нередко прибегали к ночным перекусам, имели более высокую предрасположенность к болезням сердца и сосудов.
Таким образом, эксперты подтвердили, что женщинам следует отказаться от вечерних трапез.
