Новая система основана на нескольких пунктах: внимание своему «я» и другим, доброта по отношению к людям, понимание своих планов и определение ценностей и мотивирующих факторов.
Ученые считают, что выполнение этих моментов и сосредоточение на них помогут любому человеку обрести психическое и эмоциональное благополучие. Работу провели специалисты из Соединенных Штатов Америки.
Также было отмечено, что все наставления и вышеуказанные данные актуальны только для тех людей, в чьем психическом состоянии можно не сомневаться. Система помогает достичь благополучия только душевно здоровому человеку.
