Исследование швейцарских учёных показало, что глубокое дыхание имеет большое значение для нормального функционирования лёгких. Оно уменьшает поверхностное натяжение в альвеолах, повышает эластичность лёгких и облегчает процесс дыхания. Особенно важны глубокие вдохи для предотвращения возникновения осложнений у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом.
Поверхностное натяжение в лёгких регулируется тонким слоем жидкости, состоящим из нескольких слоев разной плотности. Во время обычного дыхания слои остаются относительно стабильными, однако глубокое дыхание вызывает изменения в структуре этого слоя, обеспечивая лучшее покрытие стенок альвеол и повышение эластичности лёгких.
Полученные данные открывают перспективы для новых подходов к лечению острой дыхательной недостаточности у взрослых. Учёные предлагают изучать возможности искусственных способов восстановления оптимальной структуры поверхностного слоя лёгких, включая использование специальных препаратов и методов терапии с применением пен.
Эти исследования подтверждают давно известное правило: иногда достаточно сделать пару глубоких вдохов, чтобы почувствовать облегчение и улучшение самочувствия.
