Международная команда ученых заявила, что физические тренировки загружают не только мышцы, но и мозг. Он следит, чтобы не перетруждались мышцы, и именно от этого устает сам.
Специалисты из Великобритании и Франции провели исследование, в ходе которого выяснили, как влияют физические нагрузки на мозг. Оказалось, физическая усталость сказывается и на работе мозга. Во время тренировок устают не только мышцы, но и область головного мозга, которая отвечает за принятие решений. Это происходит только потому, что человек постоянно себя контролирует, чтобы не перетрудиться и не заполучить травму.
Гипотеза была проверена исследователями в рамках эксперимента, в котором приняли участие 37 спортсменов. В течение трех недель спортсмены занимались физическими нагрузками, а специалисты следили за работой их мозга.
