Науке известно давно то, что физические упражнения полезны для мозга и улучшают память. Но каков механизм этого явления? Поняв его, эксперты смогут для каждого человека подобрать наиболее эффективные комплексы упражнений. Ученые из Америки в течение года изучали, что происходит в мозге пожилых людей во время аэробики.
Как оказалось, они усиливают кровоток в двух ключевых областях мозга, которые связаны с памятью - в гиппокампе и передней части поясной коры. У этих добровольцев показатели памяти выросли почти на 50% по сравнению с теми, кто фитнесом не занимался. На основе этих исследований специалисты намерены разработать лекарство или процедуру, которая сможет безопасно направлять кровоток именно этих областей мозга, а в перспективе создать комбинацию стратегий для того, чтобы помочь предотвратить или отсрочить симптомы болезни Альцгеймера.
В мире сегодня десятки миллионов людей страдают этим недугом. В США их более 5 миллионов, ожидается, что это число может утроиться к 2050 году.
