Сотрудники Йельского университета доказали, что правильное питание оказывает благотворное действие на психику человека.
Исследование, которое провели ученые из Йельского университета, показало, что питание человека оказывает важное влияние на психику человека. Например, употребление фруктов поможет человеку улучшить настроение и избавиться от стресса. А вот полуфабрикаты снижают активность организма и уменьшают умственную деятельность.
Исследователи подчеркнули, что для правильной и длительной работы организма необходимо принимать достаточное количество питательных веществ.
