Головными болями страдает большая часть населения нашей планеты, поэтому лекарственные препараты от мигрени пользуются большим спросом. Специалисты утверждают, что бороться с недугом можно и с помощью несложных манипуляций.
Специалисты рассказали, что при головной боли не стоит сразу принимать таблетки. К тому же, все препараты рано или поздно вызывают привыкание и дозировку приходится увеличивать, а это негативно сказывается на других органах. Медики рекомендуют уделить внимание графику жизни, правильно питаться, снизить уровень стресса, высыпаться.
Прежде чем принять лекарство от головной боли, стоит провести простые манипуляции. Пульсирующую боль можно снять с помощью резкой смены температуры. Для этого достаточно приложить к вискам лед, завернутый в полотенце. При давящей боли применяется противоположный метод – на затылок прикладывают что-нибудь теплое.
