Программа называется «Помощь себе» и включает в себя функцию по регулировке эмоций, обращению в специальные заведения (видимо, в психбольницы) и упражнения по самопомощи.
Это приложение станет доступным к скачиванию в мае на территории Литвы. Его структура состоит из 5 частей: прежде всего, это устройство наблюдения за вашими эмоциями. Далее – особенные методики для расслабления и повышения настроения. Также с помощью программы вы имеете возможность соединиться с центром оказания психологической помощи, а также посмотреть на карте, где оно располагается и как туда добраться. Последний раздел касается ознакомления пользователей с распространёнными проблемами – насилием, суицидами, неспособностью уснуть.
Надежды на такую программу возложены грандиозные, ведь согласно опросу жителей Литвы, лишь треть из них оценивает свое психическое здоровье как удовлетворительное – у остальных есть потребность решить связанные с этим проблемы, обратившись к специалисту.
