В США ученые выяснили, как можно стремительно сбросить лишний вес при помощи регулярного употребления чая.
Научные работники провели несколько изучений для того, чтобы определить степень воздействия чая при частом его употреблении. В результате удалось определить, что калорийность данный напиток приобретает при добавлении в него сахара. Данные об этом также касаются и кофе.
Эксперты акцентировали внимание на том, что употребление нескольких чашек кофе либо чая в день составляют 30% от общего количества среднесуточной калорийности для среднестатистического организма. Научные работники вдобавок провели ряд исследований, в которых принимали участие сто человек с лишним весом.
В процессе опытов удалось определить, что употребление чая даже в больших количествах никак не влияет на жироотложение. Из-за излишка воды в организме человек начинает со временем терять аппетит, что в результате отображается на его рационе. По словам экспертов, использование низкокалорийного чая без сахара даст возможность на протяжение месяца стабилизировать режим питания и скинуть пару лишних килограмм.
