Частое чтение книг помогает развивать эмоциональный интеллект
Ученые доказали, что чтение книг не только способствует улучшению когнитивной функции, но и помогает отвлечься от проблем и узнать что-то новое. Это эффективно перестраивает некоторые процессы в мозгу и помогает эффективнее справляться с тяжелыми жизненными ситуациями.