Занятия спортом на протяжении всей жизни положительно сказываются на мышцах
Не секрет, что активный образ жизни положительно отражается на состоянии здоровья нашего организма. Недавнее исследование ученых показало, что продолжительная физическая активность может защитить даже от возрастного снижения мышечной массы.