Внимательность и умиротворенность способны противостоять боли и негативу
В научном мире установили, что обыденная внимательность предоставляет возможность вести борьбу с физическими увечьями и негативным эмоциональным состоянием. Также подобное состояние оказывает позитивный эффект во время депрессии и тревоги.