Американские ученые из Гарвардского университета рекомендуют как можно чаще вводить в рацион морепродукты. Находящиеся в морепродуктах вещества способны увеличить человеку продолжительность жизни.
После проведенных исследований, в которых приняли участие три тысячи человек в возрасте старше 65 лет, ученые пришли к выводу, что употребление в пищу морепродуктов способно не только улучшить самочувствие человека, но и увеличить продолжительность жизни.
В течение 16 лет специалисты вели наблюдение за добровольцами. Оказалось, что у людей, которые регулярно ели морепродукты, самочувствие было намного лучше, чем у тех, кто не употреблял морские продукты, и жили они дольше остальных.
