Врач-терапевт и ведущая программы «Жить здорово!» на первом канале, Елена Малышева, поделилась с россиянами способом снижения артериального давления без использования таблеток. В ролике, который можно найти на ее YouTube-канале, она как раз и высказалась на эту тему.
Малышева обратилась к пациентам с давлением от 130 до 140 и от 80 до 90, указав, что таблетки в данном случае не назначаются, но необходимы определенные меры, позволяющие снизить давление.
Одним из важных советов врача является полный отказ от употребления алкоголя для снижения артериального давления. Елена Малышева подчеркнула, что это может привести к снижению давления на 4 миллиметра ртутного столба.
Ранее врачи Елена Малышева и Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на первом канале рассказали о трех основных способах снижения артериального давления без таблеток. Они отметили, что физические нагрузки и ограничение потребления соли могут помочь снизить давление.
Таким образом, Елена Малышева советует пациентам с указанными показателями давления предпринять необходимые меры, которые включают отказ от алкоголя и физические упражнения для достижения снижения артериального давления без приема таблеток.
