Физические упражнения при ожирении приводят к набору веса
В процессе новой научной работы специалисты проанализировали энергетические затраты, происходящие в организме практически двух тысяч человек. По результатам исследования стало известно, что у людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, значительно уменьшается расход калорий на поддержание жизнедеятельности всего организма в процессе отдыха.