Ученые из Йельского университета уверены, что любители чтения не только обладают высоким уровнем интеллекта и большим словарным запасом, но и дольше живут.
Американские ученые в течение 12 лет вели наблюдение за участниками исследования. Выяснилось, что у людей, которые уделяли 3,5 часа в неделю чтению книг, риск преждевременной смерти снижается на 23%.
Специалисты считают, что чтение способствует увеличению клеток мозга, из-за чего снижается риск развития нейродегенеративных заболеваний, которые укорачивают жизнь. Кроме этого чтение способно снять стресс лучше, чем прослушивание музыки или прогулки на свежем воздухе.
