Советы врача, предотвращающие проблемы со зрением от смартфона

Известный офтальмолог Татьяна Павлова поделилась советами сохранения хорошего зрения при использовании мобильных устройств. По словам врача, близорукость - будущая эпидемия человечества. 

Основная причина проблем со зрением - чтение с экрана смартфона на близком расстоянии, а также неправильная поза и уровень освещения. Синий цвет вашего экрана может спровоцировать развитие такого заболевания как макулодистрофия, при котором человеческая сетчатка глаза поражается.

Главный совет от офтальмолога - не спать рядом с мобильным устройством  и избегать зрительной нагрузки, отводя на время взгляд от смартфона и вглядываться вдаль.

 

Источник: ria.ru
загрузка...

Коротко

Показать все новости