Медики определили ряд продуктов, который вреден для поджелудочной железы. В списке особо вредных оказались: творожные изделия, обезжиренные молочные продукты, йогурты. Специалисты рассказали, что во всём этом перечне очень много сахара – до 15 процентов. Сахар же при высоком содержании в пище негативно сказывается на поджелудочной железе – он вызывает в ней воспалительные процессы.
Не советуют медики злоупотреблять и кашами быстрого приготовления. Дело в том, что при их производстве происходит сильное измельчение и мощный процесс по пропариванию крупы. Такая предварительная обработка снижает питательную ценность каш. По сути, любители кашек быстрого приготовления насыщают свой организм «пустыми калориями».
По словам медиков, избегать в своём рационе стоит жирной пищи, хлеба, сыра и сливочного масла. В этих продуктах много холестерина и триглицеридов. Эти компоненты создают дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Итог - с ней возникают различные заболевания.
