Изучив результаты нового исследования, эксперты пришли к выводу, что при добавлении в обычный чай всего пары листков мяты можно значительно увеличить пользу от его употребления.
Выяснилось, что мятный чай способствует облегчению регулярных головных болей, мигрени и многих других симптомов, которые возникают во время длительного стресса. Также отмечается, что такой горячий напиток помогает похудеть. Это связано с тем, что мята является одной из распространенных трав, которую зачастую добавляют в состав различных пищевых продуктов и многих составов, снижающих индекс массы тела.
Обычный чай с добавлением всего нескольких листков мяты эффективно укрепляет иммунитет человека, а также снижает уровень холестерина в крови.
