Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели новую научную работу, по результатам которой им удалось выяснить, что справиться с эмоциональным выгоранием поможет забота о себе, а также сострадание к окружающим людям.
Не так давно был проведен специальный опрос, который показал, что более 50 процентов жителей России испытывают эмоциональное выгорание на работе. Эксперты из Америки определили, что это связано с истощением как умственных, так и физических ресурсов.
В связи с этим они порекомендовали более активно проявлять сострадание по отношению к окружающим людям и больше заботиться о себе.
