Исследователи утверждают, что одним из самых лучших методов для борьбы с коронавирусной инфекцией являются регулярные физические нагрузки.
Стало известно, что активный образ жизни значительно повышает вероятность формирования высокого уровня антител после вакцинации от коронавируса. При ежедневных физических занятиях длительностью до 30 минут снижается риск возникновения различных последствий после инфекционных заболеваний более чем на 30 процентов.
Также авторы работы отметили, что при выполнении различных физических упражнений снижается уровень стресса, вероятность развития инфекций и риск летального исхода от различных хронических заболеваний.
