Стало известно, что изменение рациона может помочь эффективно снизить повышенное артериальное давление. Как выяснилось, некоторые распространенные продукты негативно сказываются на АД.
Зачастую люди, страдающие от гипертонии, сталкиваются с болезнями сердечно-сосудистой системы. Это проблема приводит к тому, что человеческому сердцу становится намного сложнее выполнять свою работу, однако, если вовремя определить повышенное артериальное давление, существует возможность избежать многих проблем.
Таким образом, авторы работы определили, что незначительные изменения рациона могут серьезно повлиять на АД. В связи с этим специалисты порекомендовали заменить красное мясо на бобы, такие как фасоль и чечевица.
