Ученые из Великобритании продемонстрировали, что человеческие гены играют важную роль в реакции организма на физические упражнения. Кроме того, авторам удалось выделить 13 генов, влияющих на данные различия среди людей.
Ученые изучили более 20 результатов исследований, которые содержали данные о здоровье более трех тысяч людей, ранее не занимавшихся спортом. Отмечается, что в процессе тренировок все добровольцы демонстрировали прогресс силы и выносливости, но в разной степени.
Таким образом, стало известно, что генетические различия ответственны за 72% разницы в результатах упражнений, нацеленных на улучшение мышечной силы.
